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体育系男生,168身高,应该学习什么运动技能

1、体操、足球、武术或者田径吧。首先自己要感兴趣，另外考虑以后的就业方向。关键要学就要是学精，不要半吊子。毕业N年的体育教育出身的我，给你的建议。

2、每周器械练习6天，分别是周一胸肌练习和臂力练习，周二腹肌练习和深蹲练习，周三背部练习和一堂有氧。周四周五周六重复周一周二周三的练习内容。周日休息。饮食：每天早三个鸡蛋其中两个不吃蛋黄，晚上也是三个鸡蛋其中两个不吃蛋黄。每次练习结束建议喝蛋白粉，怎么喝参考蛋白粉说明书即可。

3、篮球：如果你对篮球有浓厚的兴趣，且具备一定的身高、速度和协调性，选择篮球作为专项是一个不错的选择。篮球专项将帮助你提升篮球技能和战术理解，为未来的体育教学或篮球教练工作打下基础。足球：足球是全球最受欢迎的运动之一，选择足球专项可以让你深入了解足球的规则、战术和训练方法。

4、具体建议： 篮球：对身高和力量有一定要求，但更重要的是团队合作和技巧，可以锻炼男生的协调性和团队协作能力。 足球：全球性的体育项目，对速度和耐力有很大帮助，参与足球训练可以提高体能和竞技水平。 游泳：全身运动，对柔韧性和耐力有帮助，同时也是一项很好的救生技能，对未来生活有很大帮助。

5、培养审美情趣。篮球运动：团队协作：篮球是一项团队协作的体育项目，有助于培养良好的团队精神。增强体质与身高发育：经常参与篮球运动能锻炼身体，增强体质，同时有助于身高发育。这些特长不仅能够提升男生的个人能力，还能在不同场合中展现出独特的魅力，成为人生旅途中的宝贵财富。

6、田径项目包括跑步、跳远、跳高等，可以全面锻炼男生的身体素质。通过参与田径训练，男生可以提高自己的速度和爆发力。总之，在选择体育类特长时，男生应该结合自己的兴趣、身体条件和未来发展等多方面因素进行考虑。最重要的是保持积极的学习态度和持续的努力，不断提高自己的体育水平。

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...高一第一学期体检量得169.5,现在再量是168,为什么我矮了这么_百度知...

1、可能是你平常不太补充钙或者蛋白质，也有可能是其他原因。

2、您的身高在一年之间有了显著的变化，从168厘米增加到了165厘米。 虽然26岁已经是成年人的年纪，但身高增长的可能性并未完全消失。 身高的变化可能与多种因素有关，包括骨骼愈合、测量方法的一致性以及整体健康状况。

3、在最近一次体检中，你的身高测量为165厘米，体重为83公斤。作为一个23岁的男性，保持健康的体重对于长期的身体健康至关重要。 你的体重指数（BMI）为24，这意味着你已经属于肥胖范畴。肥胖症是一种慢性代谢性疾病，可能会增加患有心脏病、糖尿病和其他健康问题的风险。

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